Beck Depression Inventory – II

Instrukcja: Ten kwestionariusz składa się z 21 grup stwierdzeń. Przeczytaj uważnie każdy podpunkt i w każdej grupie zaznacz tylko jedną odpowiedź, która najlepiej oddaje jak czułeś/aś się w ciągu ostatnich 2 tygodni. Zaznacz odpowiednią odpowiedź. Jeżeli kilka stwierdzeń wydaje się być adekwatne, zaznacz to, które opisuje poważniejszą trudność.

Aby rozpocząć wpisz hasło otrzymane od specjalisty i rozpocznij test:

The number of attempts remaining is 2

Smutek i przygnębienie

A. Nie jestem smutny/a ani przygnębiony/a

B. Często odczuwam smutek i przygnębienie

C. Przeżywam stale smutek, nie mogę się od niego uwolnić

D. Jestem stale smutny/a i nieszczęśliwy/a, to jest nie do wytrzymania

Martwienie się o przyszłość

A. Nie przejmuję się zbytnio swoją przyszłością

B. Często martwię się o swoją przyszłość

C. Obawiam się, że w przyszłości nic dobrego mnie nie czeka

D. Czuję, że przyszłość jest beznadziejna i nic tego nie zmieni

Zaniedbywanie obowiązków

A. Sądzę, że nie popełniam większych zaniedbań

B. Sądzę, że czynię więcej zaniedbań niż inni

C. Kiedy zastanawiam się nad sobą, widzę mnóstwo błędów i zaniedbań

D. Jestem zupełnie niewydolny/a i wszystko robię źle

Zasługiwanie na karę

A. Sądzę, że nie zasługuję na karę

B. Sądzę, że zasługuję na karę

C. Spodziewam się ukarania

D. Wiem, że jestem karany

Odczuwanie przyjemności

A. To co robię sprawia mi przyjemność

B. Nie cieszy mnie to co robię

C. Nic mi teraz nie daje prawdziwego zadowolenia

D. Nie potrafię przeżywać zadowolenia i przyjemności. Wszystko mnie nuży

Kłopoty z potencją

A. Moje zainteresowania seksualne nie uległy zmianom

B. Jestem mniej zainteresowany/a sprawami płci (seksu).

C. Seks wyraźnie mniej mnie interesuje

D. Zupełnie straciłem/am zainteresowanie sprawami seksu

Martwienie się stanem swojego zdrowia

A. e martwię się o swoje zdrowie bardziej niż zawsze

B. Martwię się swoimi dolegliwościami, mam rozstrój żołądka, zaparcie, bóle

C. Stan mego zdrowia bardzo mnie martwi, często o tym myślę

D. Tak bardzo martwię się o swoje zdrowie, że nie mogę o niczym innym myśleć

W ciągu ostatniego miesiąca nie stosowałem/am diety, aby schudnąć, ale straciłem/am na wadze:

A. Nie tracę na wadze ciała (w okresie ostatniego miesiąca)

B. Straciłem/am na wadze więcej niż 2 kg

C. Straciłem/am na wadze więcej niż 4 kg

D. Straciłem/am na wadze więcej niż 6 kg

Zmiany w apetycie

A. Mam apetyt nie gorszy niż dawniej

B. Mam trochę gorszy apetyt

C. Apetyt mam wyraźnie gorszy

D. Nie mam w ogóle apetytu

Męczliwość

A. Nie męczę się bardziej niż dawniej

B. Męczę się znacznie łatwiej niż kiedyś

C. Męczę się wszystkim co robię

D. Jestem zbyt zmęczony/a, aby cokolwiek robić

Kłopoty ze snem

A. Sypiam dobrze, jak zwykle

B. Sypiam gorzej niż dawniej

C. Rano budzę się 1-2 godzin za wcześnie i trudno jest mi ponownie usnąć

D. Budzę się kilka godzin za wcześnie i nie mogę usnąć

Trudność z wykonywaniem różnych prac i zadań

A. Mogę pracować jak dawniej

B. Z trudem rozpoczynam każdą czynność

C. Z wielkim wysiłkiem zmuszam się do zrobienia czegokolwiek

D. Nie jestem w stanie nic robić

Poczucie własnej atrakcyjności

A. Sądzę, że wyglądam nie gorzej niż dawniej

B. Martwię się tym, że wyglądam staro i nieatrakcyjnie

C. Czuję, że wyglądam coraz gorzej

D. Jestem przekonany/a, że wyglądam okropnie i odpychająco

Trudności w podejmowaniu decyzji

A. Decyzję podejmuję łatwo, tak jak dawniej

B. Częściej niż kiedyś odwlekam podjęcie decyzji

C. Mam dużo trudności z podjęciem decyzji

D. Nie jestem w stanie podjąć żadnej decyzji

Utrata zainteresowań kontaktami społecznymi

A. Ludzie interesują mnie jak dawniej

B. Interesuję się ludźmi mniej niż dawniej

C. Utraciłem/am większość zainteresowań innymi ludźmi

D. Utraciłem/am wszelkie zainteresowania innymi ludźmi

Rozdrażnienie i nerwowość

A. Nie jestem bardziej podenerwowany/a niż dawniej

B. Jestem bardziej nerwowy/a niż dawniej

C. Stale jestem zdenerwowany/a lub rozdrażniony/a

D. Wszystko co dawniej mnie drażniło, stało się obojętne

Płaczliwość

A. Nie płaczę częściej niż zwykle

B. Płaczę częściej niż dawniej

C. Ciągle chce mi się płakać

D. Chciał(a)bym płakać, lecz nie jestem już w stanie

Myśli samobójcze i pragnienie śmierci

A. Nie myślę o odebraniu sobie życia

B. Myślę o samobójstwie – ale nie mógłbym / mogłabym tego dokonać

C. Pragnę odebrać sobie życie

D. Popełnię samobójstwo, kiedy będzie odpowiednia sposobność

Poczucie bycia gorszym / gorszą od innych

A. Nie czuję się gorszy/a od innych ludzi

B. Zarzucam sobie, że jestem nieudolny/a i popełniam błędy

C. Stale potępiam siebie za popełnione błędy

D. Winię siebie za całe zło, które istnieje

Zadowolenie z siebie

A. Jestem z siebie zadowolony/a

B. Nie jestem z siebie zadowolony/a

C. Czuję do siebie niechęć

D. Nienawidzę siebie

Poczucie winy

A. Nie czuję się winny/a ani wobec siebie, ani wobec innych

B. Dosyć często mam wyrzuty sumienia

C. Bardzo często czuję, że zawiniłem / zawiniłam

D. Stale mam poczucie winy

Podaj informacje potrzebne do interpretacji wyników. Nie wpisuj nigdzie danych osobowych.

Data i godzina ostatniej wizyty [w dowolnym formacie]. Jeśli wizyta jeszcze się nie odbyła – datę i godzinę planowanej wizyty.Do którego specjalisty mają trafić wyniki?Identyfikacja dodatkowa: Jaka roślina podoba Ci się najbardziej? Wpisz tutaj: