Skala obsesji i kompulsji Yale-Brown (Y-BOCS) / Badania psychometryczne / By Jacek Gierus Utworzony przez Jacek Gierus Skala obsesji i kompulsji Yale-Brown (Y-BOCS) Obsesje to niepożądane i niepokojące myśli lub impulsy, które wielokrotnie pojawiają się w Pani/Pana umyśle, często wbrew Pani/Pana woli. Mogą być odrażające, bezsensowne i nie pasować do Pani/Pana osobowości. Kompulsje to zachowania, do których czuje się Pan/i zmuszony/a, chociaż może je Pan/i uznawać za bezsensowne lub nadmierne. Zwykle kompulsje wykonywane są w odpowiedzi na obsesję, według określonych zasad lub w stereotypowy sposób. Czasami można próbować się im oprzeć, ale może to być trudne. Może Pan/i odczuwać dyskomfort, który nie ustępuje, aż dane zachowanie nie jest zakończone. Podczas rozwiązywania skali proszę wziąć pod ocenę ostatnie 7 dni. 1 / 10 Czas zajmowany przez myśli obsesyjne w ciągu ostatniego tygodnia. Ile czasu zajmowały myśli obsesyjne? Jak często się pojawiały? Nie występowały Mniej niż 1 godzina dziennie (sporadycznie). Mniej niż 8 razy dziennie. 1-3 godziny dziennie (często). Większość dnia bez myśli obsesyjnych 3-8 godzin dziennie (bardzo często) Więcej niż 8 godzin dziennie (prawie ciągle) 2 / 10 Wpływ myśli obsesyjnych na funkcjonowanie w przeciągu ostatniego tygodnia. W jakim stopniu Pani/Pana myśli obsesyjne wpływają na Pani/Pana funkcjonowanie społeczne lub zawodowe? Czy jest coś, czego Pan/Pani nie robi z powodu tych myśli? Nie wpływają Łagodny wpływ, mają niewielki wpływ na funkcjonowanie społeczne lub zawodowe, ale ogólne funkcjonowanie nie jest zakłócone Umiarkowany wpływ, mają wyraźny wpływ na funkcjonowanie społeczne lub zawodowe, ale jest on do opanowania Poważny wpływ, skutkują znacznym pogorszeniem w funkcjonowaniu społecznym lub zawodowym Całkowity wpływ, powodują zupełną niezdolność do funkcjonowania 3 / 10 Przygnębienie związane z myślami obsesyjnymi w ciągu ostatniego tygodnia. Na ile Pani/Pana myśli obsesyjne są przyczyną odczuwanego przygnębienia? Nie są Łagodne, niezbyt przeszkadzające Umiarkowane, przeszkadzające, ale możliwe do zniesienia Znacznie nasilone, bardzo przeszkadzające Skrajnie nasilone, prawie stałe i obezwładniające napięcie 4 / 10 Opór stawiany obsesjom w ciągu ostatniego tygodnia. Na ile próbuje się Pani/Pan opierać myślom obsesyjnym? Jak często próbuje Pani/Pan ignorować je lub odwracać od nich uwagę, kiedy się pojawiają? Zawsze próbuję się im opierać lub objawy są tak minimalne, że nie potrzebuję się im opierać Próbuję się im opierać przez większość czasu Czasami próbuję się im opierać Poddaję się wszystkim obsesjom, bez próby kontrolowania ich, ale robię to raczej niechętnie Chętnie poddaję się wszystkim obsesjom 5 / 10 Stopień panowania nad myślami obsesyjnymi w ciągu ostatniego tygodnia. W jakim stopniu panuje Pani/Pan nad swoimi myślami obsesyjnymi? Na ile udaje się Pani/Panu wstrzymać lub odwrócić uwagę od swoich myśli obsesyjnych? Czy jest Pani/Pan w stanie pozbyć się tych myśli? Mam nad nimi całkowitą kontrolę Mam nad nimi znaczną kontrolę; zazwyczaj przy odrobinie wysiłku i koncentracji mogę zatrzymać obsesje lub odwrócić od nich uwagę Mam nad nimi umiarkowaną kontrolę; czasami jestem w stanie powstrzymać myśli lub odwrócić od nich uwagę Mam nad nimi niewielką kontrolę; rzadko udaje mi się zatrzymać lub pozbyć się obsesji, mogę jedynie z trudem odwrócić od nich uwagę Nie mam nad nimi kontroli; rzadko jestem w stanie chociaż chwilowo je zignorować 6 / 10 Czas spędzony na wykonywaniu czynności kompulsyjnych. Ile czasu spędza Pani/Pan wykonując czynności kompulsyjne? Z powodu Pani/Pana rytuałów, o ile więcej czasu, w porównaniu z innymi, musi Pani/Pan poświęcić na wykonanie zwykłych codziennych czynności? Brak objawów Mniej niż 1 godzina dziennie lub sporadycznie (mniej niż 8 razy dziennie) 1-3 godzin dziennie lub często (większość dnia jest bez kompulsji) 3-8 godzin dziennie lub bardzo często (przez większość dnia) Więcej niż 8 godzin dziennie lub prawie ciągle 7 / 10 Wpływ zachowań kompulsyjnych na funkcjonowanie. W jakim stopniu Pani/Pana zachowania kompulsyjne wpływają na Pani/Pana funkcjonowanie społeczne lub zawodowe? Czy jest coś, czego Pani/Pan nie robi z powodu kompulsji? Nie wpływają Łagodnym, mają niewielki wpływ na funkcjonowanie społeczne lub zawodowe, ale ogólne funkcjonowanie nie jest zakłócone Umiarkowanym, mają wyraźny wpływ na funkcjonowanie społeczne lub zawodowe, ale jest on do opanowania Poważnym, skutkują znacznym pogorszeniem w funkcjonowaniu społecznym lub zawodowym Całkowitym, powodują zupełną niezdolność do funkcjonowania 8 / 10 Napięcie związane z zachowaniami kompulsyjnymi. Jak czuł(a)by się Pan/i, gdyby powstrzymał/a się od wykonania czynności kompulsyjnych? Jak duże napięcie by to powodowało? Nie powodowałoby napięcia Powstrzymanie się od kompulsji spowodowałoby niewielkie napięcie Napięcie byłoby znaczne, ale do wytrzymania Towarzyszyłoby mi znaczne i bardzo nieprzyjemne napięcie Skrajne napięcie pojawiłoby się przy jakiejkolwiek próbie ich ograniczenia 9 / 10 Opór stawiany kompulsjom. Na ile próbuje się Pan/i opierać kompulsjom? Jak często próbuje Pan/i ignorować je lub odwracać od nich uwagę, kiedy się pojawiają? Zawsze próbuję się im opierać lub objawy są tak minimalne, że nie potrzebuję się im opierać Próbuję się im opierać przez większość czasu Czasami próbuję się im opierać Poddaję się wszystkim kompulsjom, bez próby kontrolowania ich, ale robię to raczej niechętnie Chętnie poddaję się wszystkim kompulsjom 10 / 10 Stopień panowania nad zachowaniami kompulsyjnymi. Jak silny jest przymus realizacji czynności kompulsyjnych? W jakim stopniu panuje Pan/i nad swoimi kompulsjami? Mam nad nimi całkowitą kontrolę Zwykle przy odrobinie wysiłku i siły woli mogę powstrzymać kompulsje 2. Czasami udaje mi się powstrzymać zachowanie kompulsyjne, ale jest to trudne Mogę jedynie opóźnić kompulsywne zachowanie, ale ostatecznie muszę je dokończyć Rzadko jestem w stanie choćby na chwilę opóźnić wykonanie kompulsji
