Penn State Worry Questionnaire (PSWQ)

Stwierdzenia w kolejnym okienku dotyczą martwienia się różnymi sprawami. Prosimy o określenie, na ile każde ze zdań pasuje do Twojej sytuacji, poprzez zaznaczenie najbardziej pasującej odpowiedzi.

Aby rozpocząć wpisz hasło otrzymane od specjalisty.

Martwię się sprawami dotąd, aż zostaną całkowicie zakończone

Moje zmartwienia przygniatają mnie.

Nie mam skłonności do martwienia się.

Wiele sytuacji sprawia, że zaczynam się martwić.

Wiem, że nie powinienem się czymś martwić, ale nie mogę się od tego powstrzymać.

Kiedy jestem w stresie, dużo się martwię

Ciągle o coś się martwię.

Łatwo jest mi odegnać od siebie myśli o zmartwieniach.

Jak tylko skończę jedno zadanie, zaczynam martwić się o wszystkie inne sprawy, które mam do zrobienia.

Nigdy o nic się nie martwię.

Jeśli nic już więcej nie można zrobić w jakiejś sprawie, dłużej już się tym nie martwię.

Przez całe życie byłem osobą skłonną do martwienia się.

Przyłapuję się na tym, że przez dłuższy czas martwię się czymś.

Kiedy już zacznę się czymś martwić, nie mogę przestać.

Martwię się cały czas.

Martwię się sprawami dotąd, aż zostaną całkowicie zakończone.

Podaj informacje potrzebne do interpretacji wyników. Nie wpisuj nigdzie danych osobowych.